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    ACTITUD UN ENTRENAMIENTO DIFERENTE (2020)

    Vivimos en una sociedad que nos ha adoctrinado durante generaciones con el fin de subestimar nuestras capacidades. Con Actitud te proponemos el desaprendizaje de esos principios y la reeducación necesaria para el crecimiento interior de cada individuo que nos llevará, sin duda,…

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    Vivimos en una sociedad que nos ha adoctrinado durante generaciones con el fin de subestimar nuestras capacidades. Con Actitud te proponemos el desaprendizaje de esos principios y la reeducación necesaria para el crecimiento interior de cada individuo que nos llevará, sin duda, a «ascender», ya sea por una vía o en los aspectos más variados de nuestra vida.

    Presentamos la propuesta de entrenamiento global del escalador Juan José Andújar Carsí ?más conocido como Hippie?, inspirada en las artes marciales, que apuesta por el crecimiento interior, fomentando el juego, la exploración, las técnicas de concentración y respiración, además del más habitual entrenamiento de fuerza, para entrar en una nueva dimensión de conocimiento personal que repercutirá finalmente en una mejora del rendimiento y del disfrute en la escalada.

    Peso1000 g
    Dimensiones165 cm
    Autor

    ANDUJAR CARSI JUAN JOSE

    ISBN

    978-84-9829-495-8

    Páginas

    176

    Edición

    1

    Fecha de edición

    01/12/2019

    Año

    2020

    Idioma

    Castellano

    Formato

    Rústica

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