Esta colección de siete libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida.
Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.
ELS CALÇOTETS DEL LLOP 2 SE’M CONGELEN
13.95€Ha arribat l’hivern i al bosc fa un fred que pela. Els seus habitants s’escalfen i es preparen com millor saben: fan fondues i pa, porten superanoraks… Però el llop no està tan content. Enfadat, es passeja pel bosc i…