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Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena…
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo?
| Peso | 278 g |
|---|---|
| Dimensiones | 150 cm |
| Autor | ROJAS ESTAPÉ, MARIAN |
| ISBN | 978-84-670-5330-2 |
| Páginas | 232 |
| Edición | 17 |
| Fecha de edición | 01/10/2018 |
| Año | 2022 |
| Idioma | Castellano |
| Formato | Rústica |
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