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SHINRIN-YOKU. EL ARTE JAPONÉS DE LOS BAÑOS DE BOSQUE
El ser humano siempre ha estado íntimamente ligado a los bosques, que le han procurado alimento, cobijo y serenidad espiritual. Vivir en laberintos de hormigón nos ha apartado de nuestro hábitat natural, desatando toda clase de trastornos del cuerpo y…
El ser humano siempre ha estado íntimamente ligado a los bosques, que le han procurado alimento, cobijo y serenidad espiritual. Vivir en laberintos de hormigón nos ha apartado de nuestro hábitat natural, desatando toda clase de trastornos del cuerpo y de la mente.
Tal como han demostrado las últimas investigaciones en Japón, el shinrin-yoku, los «baños de bosque», eleva el estado de ánimo y desactiva el estrés y la ansiedad, a la vez que promueve cambios muy positivos en todas las áreas de nuestra existencia.
Este libro inspirador, tan ameno como práctico, nos enseña cómo volver a los bosques puede salvar nuestra vida y devolvernos a la senda de la felicidad.
| Peso | 300 g |
|---|---|
| Dimensiones | 150 cm |
| Autor | GARCÍA, HÉCTOR ; MIRALLES, FRANCESC |
| ISBN | 978-84-08-18698-4 |
| Páginas | 192 |
| Edición | 1 |
| Fecha de edición | 01/04/2018 |
| Año | 2021 |
| Idioma | Castellano |
| Formato | Rústica |
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