La alimentación es uno de los factores que determinan el rendimiento físico. Aunque existen muchas formas de adaptar la nutrición para conseguir tus objetivos, este libro se centra en la salud, la estética y el rendimiento. Su autor, Luis Rodríguez,…
O Camiño do Monxe segueix les petjades dels primers ere- mites que es van establir en aquestes terres i descobreix les arrels de la Ribeira Sacra amb aquesta ruta de 7 etapes per te- rres ourensanes. O Camiño do Monxe…
Aquí, en lo más alto, asomados a estos precipicios de vértigo, nos dejamos embaucar por un océano de piedra que reclama nuestra atención como si de un mar de profundas aguas se tratase. Las crestas rocosas se rizan como la…
Aquesta guia introdueix el lector en l’apassionant món dels ocells aquàtics. És una eina per conèixer els ocells que viuen en aiguamolls, maresmes, rius i estanys, així com els que trobarem prop de la costa o fins i tot en…
T’agraden els ocells? Doncs aquí tens l’eina perfecta per entrar en aquest món apassionant. Aquest llibre t’obrirà el camí començant pel principi. Coneixeràs la biologia dels ocells, sabràs com fer menjadores i caixes-niu i aprendràs a identificar totes les espècies…
Una guia de camp pràctica amb més de 90 espècies del nostre país, il·lustrades i descrites amb textos breus i clars per a una senzilla, ràpida i correcta identificació. El text s?acompanya d?imatges on s?observen els principals detalls descrits. Amb…
El Parc Nacional d?Ordesa i Mont Perdut, amb una afluència que supera el mig milió de visitants a l?any, és un dels destins més apreciats per l?excursionisme per la seva gran varietat de paisatges i cims d?alta muntanya. Aquests mapes…
El nou mapa del Parc Nacional d?Ordesa i Mont Perdut a escala 1:40.000 ofereix una visió de conjunt de tot el parc sense renunciar al detall. Cada vall de les cinc que composen aquest àmbit ?Ordesa, Pineta, Añisclo, Escuaín i…
Escala: 1: 40.000 Curvas de nivel cada 10 m. Representación de la vegetación + sombreado Red de senderos y servicios Coordenadas UTM Carpeta con información excursionista.
AMB EXPLICACIONS IMPRESCINDIBLES, PER APENDRE, PER EXEMPLE, COM S’HAN DE LLEGIR ELS MAPES O COM FER SERVIR LA BRÚIXOLA Els humans utilitzem l’orientació constantment i ens és imprescindible per accedir a la natura amb seguretat. Per tant, la seva coneixença és un pilar…
